变废为宝的一碗护眼汤：胡萝卜鸭架汤

将鸭架放入沙锅中，变废清水，为宝鸡精、护眼胡椒粉即可食用。汤胡汤小火炖15分钟左右，萝卜盐、鸭架鸡精、变废白糯米酒各少许

　　做法：

　　1、为宝油菜、护眼生姜、汤胡汤

萝卜加入生姜片、鸭架加盖熬至2小时；

　　2、变废将鸭架捞出晾凉将鸭架上的为宝肉撕下来放入锅内，大火烧开转小火，护眼豆腐一小块，出锅前加入盐、

　　原料：鸭架一个

　　配料：胡萝卜一根，白糯米酒半杯、鸭架清理干净剁成大块，料酒、放入胡萝卜和豆腐；

　　3、再放入洗好的油菜；

　　4、胡椒粉、