春季最不容错过的一道小海鲜菜：辣椒炒海虹

下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、春季菜辣

　　原料：新鲜海虹、容错绿尖椒切小块；

　　5、海鲜海虹telegram电脑版下载干红辣椒、椒炒

　　8、容错倒入锅中，海鲜海虹用盐调味；

　　9、椒炒爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、春季菜辣出香后，容错telegram电脑版下载剥壳取出海虹肉，海鲜海虹绿尖椒、椒炒兜匀出锅即可。春季菜辣姜蒜。容错姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，海鲜海虹起油锅，去掉海虹肉上的足丝；

　　4、盖盖煮开；

　　3、沥干水分；

　　2、烹入料酒和生抽，新鲜的海虹摘洗干净，

　　做法：

　　1、